３時間睡眠法で差をつけろ！寝起きも頭すっきり。オリジナル短眠法で受験も資格もビジネスも楽々突破
【販売ページの紹介文より】
結局私はこう結論づける他ありませんでした。
私のように、３時間睡眠で、自由時間が広がったらいいなぁ～、とか、短眠で資格試験の勉強に使えたらいいな。というような願望としての３時間睡眠は不可能である。
こうして、私は今後一切短眠法に挑戦することはやめました。
しかしです。
ところがです。
偶然発見したのです。
短眠しようなんて、つゆほども思ってもいなかったのに、ある事を習慣にした途端に、数時間で目覚まし時計なしで目が覚めるのです。
しかも、良質な睡眠をとった時に特有の、 首の後や背中の当たりが軽く、頭がすっきりとしているような、あの感覚があるのです。
